Reiki
Para quem é indicado?
O Reiki é indicado a qualquer pessoa que procura um alívio para o estresse emocional do dia a dia, e que busca melhorar o bem-estar geral, até mesmo durante a gravidez.
A técnica reduz a fadiga física e as dores crônicas, auxilia no tratamento de transtornos depressivos e de ansiedade, alivia os sintomas da insônia e traz uma melhora considerável na qualidade de vida.
Reiki é um método de cura japonês, decodificado pelo monge budista Mikao Usui, que busca nos reconectar à nossa “energia universal” e à nossa “força vital”, nos níveis físico, espiritual e emocional.
Contudo, não se trata de um ritual religioso, e sim da transferência da energia vital universal do terapeuta ao paciente através de movimentos específicos realizados com as mãos.
Nela, trabalhamos mais de 20 áreas do corpo, com o objetivo de canalizar as energias de quem recebe a terapia.
Como funciona?
Antes da sessão, eu recomendo que você se hidrate e se alimente normalmente. E ao chegar, nós definimos juntos os seus objetivos do dia, para que você tenha a melhor experiência possível.
Em seguida, em um ambiente tranquilo, com vestimentas confortáveis, você vai se sentar em uma cadeira, ou se deitar em uma maca, de olhos fechados, enquanto recebe toques em áreas específicas da sua cabeça, dos seus membros e do seu torso, por um período de 2 a 5 minutos.
Terminada a nossa sessão, recomendo que você reflita sobre a experiência, mantenha uma alimentação equilibrada e cultive esse relaxamento. Muitos dos benefícios do Reiki são imediatos.
Benefícios
● Alivia as dores crônicas
● Diminui a insônia
● Regenera as células
● Relaxa o corpo e a mente
● Eleva a sensação de paz, de alegria e de serenidade
● Estimula a concentração
● Reduz o estresse
● Reduz os sintomas depressivos (o excesso de passado)
● Alivia os sintomas de ansiedade (o excesso de antecipação do futuro)
● Estimula os processos de autorregulação e de autorrecuperação corporal
● Ajuda a superar traumas
● Auxilia na recuperação de pós-operatório
